Wednesday, May 6, 2015

Muraka-ingverismuuti

Haige olemine võib päris meeldiv (okei, mitte just meeldiv, aga talutav) olla, kui keegi kena inimene sulle ravimeid toob, teki peale ja filmi mängima paneb, ingveriteed ja kanasuppi keedab. Üksi haige olla selle eest on tõeline õudus! Kannatad vapralt tööpäeva lõpuni, siis lähed alles kaubandusse haige-olemise-kraami ostma, siis roomad koju suppi keetma, võtad tabletid sisse ja loodad, et enne supi valmis saamist pikali ei kukuks. Lihtsam variant on üks tervendav smuuti valmis teha ja blenderi töötamise ajal eelroaks nähv küüslauku võtta.


Smuuti jaoks läheb vaja:
pirni
banaani
murakaid (ema on mind järjekordselt hästi varustanud:))
sentimeetrist ingverijuppi
veerandist sidrunist pigistatud mahla
teelusikatäit mett
mandlipiima

Käitud, nagu smuuti puhul ikka - koorid ja tükeldad koostisosad, loobid blenderisse ja see teeb sulle mõnusa joogi valmis. Selle küüslauguga käitu nii (õde õpetas) - tee hästi väikesteks tükkideks, pane lusika peale ja sealt edasi otse kurku, lonks vett peale - sel viisil ei jää lõhnad juurde.

No comments:

Post a Comment